Izabela stellt sich vor...
Hi, ich bin Izabela, leidenschaftliche Ayurvedi, auf einer Mission ganzheitliche Kindergesundheit in die Welt zu tragen. Die Arbeit abseits des medizinischen Systems ist für mich unglaublich befreiend und erfüllend. Ganz selbstbestimmt Kurs aufzunehmen und meinen eigenen Zielen Tag für Tag ein Stückchen näher zu kommen macht mich wahnsinnig glücklich. Ich liebe Sport, Natur und gute Bücher!
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Izabela Rauschen
Ärztin, medizinische Ayurveda Spezialistin und ayurved. Kindergesundheitscoach
Izabela ist leidenschaftliche Ayurvedi, auf einer Mission ganzheitliche Kindergesundheit in die Welt zu tragen. Die Arbeit abseits des medizinischen Systems ist für sie unglaublich befreiend und erfüllend. Ganz selbstbestimmt Kurs aufzunehmen und ihre eigenen Zielen Tag für Tag ein Stückchen näher zu kommen macht sie wahnsinnig glücklich. Ich liebe Sport, Natur und gute Bücher!
Das bin ich...
Vorname: Izabela
Name: Rauschen
Wohnort: Aachen
Die Medizin und ich...
So unterstütze ich meine Klientinnen auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben:
Ich unterstütze die Mütter darin, die eigenen Kinder, und ihre Bedürfnisse mit Hilfe vom Ayurveda besser zu verstehen und eine harmonischere Beziehung aufzubauen, um so, den Familienalltag unbeschwerter zu gestalten. Ich biete 1:1 Coachings sowie Gruppencoachings in Form von Workshops oder Masterclassess an. Dabei werden diverse Themen angeboten, psychologischer wie auch körperlicher Natur.
Wie sieht deine Vision für die Medizin aus?
Ich träume von einer Welt in der Kinder gesehen werden für das, wer sie bereits sind und in dieser Entfaltung "mehr in sich selbst" hineinwachsen können. Ich träume von einer Welt in der Kinder nicht gesellschaftskonform in die Schublade gesteckt werden, nur um richtig zu funktionieren, in dem sie nicht in dem Glauben aufwachsen, anders sein zu müssen, um richtig zu sein. Ich träume von einer Welt in der man nicht mit 8 an Diabetes erkrankt, Angst vor der Schule oder ADHS bekommt. Ich träume davon, dass man Kindern auf Augenhöhe begegnet und die Einzigartigkeit jedes einzelnen wirklich sieht. Ich träume von einer Welt in der jede Mama so gut wie möglich unterstützt wird, um sich selbst im stressigen Familenalltag nicht zu vergessen. Meine Vision also: menschenorientiert, präventiv und auf Augenhöhe. Für ein gesundes Leben auf ALLEN Ebenen, von Anfang an.
»Ich träume von einer Welt in der Kinder gesehen werden für das, wer sie bereits sind und in dieser Entfaltung "mehr in sich selbst" hineinwachsen können.«
Was ist deine Vision für dein ganz persönliches Arztsein aus ?
Ich möchte immer weiter wachsen, stets weiter lernen, mich persönlich entwickeln. Ich möchte mich immer größer Träumen und so viele Mamas wie möglich da draußen zu erreichen. Sie für den Ayurveda zu begeistern und den von Anfang an mit Kindern auszuleben um die Selbstwirksamkeit zu stärken. Ich möchte irgendwann, mit 90 auf mein Leben zurück blicken und mit warmen Gefühl im Herzen sagen können: "Well, that was fun!"
Wenn du auf die letzten Monate zurückblickst, was möchtest du unseren LeserInnen noch mitgeben ?
Die Erfahrung der letzten Jahre (egal wie schön, schmerzhaft, frustrierend) waren immens wichtig für mein persönliches Wachstum und dafür, dass ich heute der Mensch sein kann, der ich bin. Dass ich genau dort stehen kann, wo ich gerade bin. Und dafür bin ich dankbar. Nimm deinen eigenen Erfahrungsschatz mit und kreiere damit jetzt schon dein bestes (Berufs)Leben. Du möchtest raus aus dem System? Spring! Es gibt IMMER eine Möglichkeit. Du möchtest deine Berufung weiter innerhalb des Systems ausleben? Bleibe! Egal welcher Weg dein Weg ist – du wirst es in deinem Herzen spüren. Erlaube es niemals, dieser inneren Stimme eine geringere Bedeutung zu geben, als was sie ist – nämlich dein tiefstes Selbst. Nur dann kannst du undurchdringlich und unempfänglich werden für das mögliche Entsetzen oder für das uns allen bekannte „Das macht man aber nicht“ werden. Sammle all deinen Mut und geh für dich los. Egal was du dir für dein Leben erträumst, you can do it!
Meine Top 3 Empfehlungen zum Thema Gesundheit...
Tipp 1
Höre auf deine Intuition: du weißt es am allerbesten, was dein Kind und du selbst brauchst.
Tipp 2
Lade mehr Kapha in eurer Familienleben ein: eine gemütliche und herzliche Atmosphäre, in der man das Gute des Lebens zusammen genießt ist heilsamer als ein perfekt gesundes Mittagessen in Eile und Stress.
Tipp 3
Perfektionismus adé: niemand, wirklich niemand wünscht sich ein fehlerfreies Leben. Oder?! Befreie sich von dem Druck soweit es geht und mache etwas mehr "rein aus Neugier".
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Entweder oder...
Tee 🫖 oder Kaffee ☕️?
Kaffee ☕️
Schokolade 🍫 oder Smoothie 🧃?
Schokolade 🍫
Berge ⛰ oder Meer 🏝?
Berge ⛰
Me-time 🧍♀️oder Friends-time 👫?
Me-time 🧍♀️
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